ENTRENAMIENTOS SEMANA 26 NOV- 2 DIC

Estimados socios del club. Para esta semana están previstas las siguientes actividades:

ENTRENAMIENTOS:

Miércoles día 28. Entrenamiento carrera, 20:00 pistas de atletismo. Atención parece que hará frio. Trabajo de técnica + cambios de ritmo por niveles para completar unos 8 km. Después progresivos de 100m y vuelta a la calma + estiramientos.  

Sábado día 1: Piscina.. Entrenamiento técnico + trabajo de resistencia. Por niveles como siempre.  Después vuelta a la calma + estiramientos piscina pequeña. ( después tomaremos unos refrescos). 
Este mismo día, algunos representantes del club asistiremos a la Asamblea de la Federación Regional de Triatlón: Alberto Buñuel como representante de los triatletas de Castilla-La Mancha, J. Ramón Abad como representante de los entrenadores  y un representante del club de Triatlón Tomelloso.  Se decidirán asuntos generales, aprobación presupuestos y calendario de pruebas.

Domingo día 2:  Salida Btt, como siempre 09:00 desde la Escuela de Artes. 

 COMPETICIONES: Muchas competiciones. 

              DOMINGO DÍA 2: Carrera popular en Tomelloso, 3 km 11:30. Salida Plaza Mayor y llegada                             pistas atletismo. 
              10 km Daimiel:  11:30 . 
              BTT Riopar. 

Como veis, muchas actividades y competiciones.
Mucha suerte a todos los que vais a participar en ellas. A los demás.... a entrenar mucho y a disfrutar del fin de semana. 
Un saludo.